【妊婦さんにおすすめの着圧ソックス】むくみ解消に役立つ!

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【妊婦さんにおすすめの着圧ソックス】むくみ解消に役立つ!

DATE
2018-11-07
WRITER
smarbymom

とてもむくみやすい妊娠中、むくみをとってくれる着圧ソックスは妊婦さんにおすすめのアイテムです。しかし、気をつけなければいけないポイントもいくつかあるのを知っていますか?

今回は、妊婦さんでも安全に使える人気の着圧ソックスの選び方と、メディキュットなどの着圧ソックスを紹介します。

Contents

 

妊婦さんがむくみやすいのはなんで?

妊娠するとお腹の赤ちゃんに栄養を送らなければいけません。その栄養を送るために母体の血液量が増加するのですが、血液が増加すると腎臓の動きが追いつかなくなり、体に余分な水分がたまります。これがむくみの原因のひとつです。

足は特にむくみが気になる部分で、妊娠中に足のだるさを感じる人は多いようです。食生活の見直しやマッサージで症状を和らげることができますが、つわりがひどくて思うように食べられない人やお腹が大きくてマッサージをするのが困難な妊婦さんもいますよね。

そこでおすすめなのが着圧ソックスです。履くだけでいいという手軽さから妊婦さんでも取り入れやすいでしょう。

 

着圧ソックスの種類をチェック

 
 
 
 
 
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着圧ソックスには、いくつか種類があるのを知っていますか? 一般的に活動量が多い昼用の着圧ソックスは圧力が強く、就寝時につける夜用の着圧ソックスは圧力が弱いです。そのほか、弾性ストッキングと呼ばれる医療用の着圧ソックスもあります。

また、着圧ソックスの長さも膝下のものから太ももまでとさまざまです。

 

妊婦さんが着圧ソックスを選ぶときのポイント

 
 
 
 
 
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着圧ソックスは、ただ加圧力が強いものを選べばいいというわけではありません。正しい選び方、使い方をしなければ逆に症状が悪化する場合もあるのです。

妊婦さんには夜用の圧力が弱いものをおすすめします。お腹が大きいと着圧ソックスを履くのもひと苦労ですよね。圧力が弱いものの方が履きやすく、安全に使えるというメリットがあります。

また、妊娠中の体は敏感なので肌触りのいい着圧ソックスを選ぶようにしましょう。履いているうちにかぶれやかゆみなどの肌トラブルが起きたときは、すぐに使用をやめてくださいね。

 

妊婦さんでも安心して使えるおすすめの着圧ソックス

妊婦さんにおすすめの着圧ソックスをピックアップしました。むくみが気になっている妊婦さんは、参考にしてみてください。

 

着圧ソックスの定番メディキュット

着圧ソックスの人気ランキング上位に入る、有名ブランド「メディキュット」の夜用着圧ソックスです。「寝ながらメディキュット」は寝るときに最適な程よい着圧値なので、妊婦さんでも圧迫感なく履くことができるでしょう。

やわらかい素材でできていて、肌触りのいい着圧ソックスです。

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プチプラの着圧ソックス

シルクプロテインが配合されたなめらかな肌触りの着圧ソックスで、実際に使った人たちの意見を参考に改良されているので口コミもとてもいいですよ。

かわいいカラーの着圧ソックスは履くだけでテンションもあがるはず。プチプラで手軽に試せるのもこの着圧ソックスの魅力です。

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日本製の高クオリティー着圧ソックス

薄くて伸縮性のある素材できている着圧ソックスで、大きいお腹の妊婦さんでも履きやすくなっています。日本製で高品質というのも嬉しいポイントですよね。 ハーブミントのスーッとしたさわやかな感触と香りは、履くとリラックスできるでしょう。

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着圧ソックスを上手に使ってむくみを防ごう!

ただでさえ体の変化に敏感な妊婦さん。少しのむくみも気になったり、辛いと感じたりすることがあるかもしれません。そんなときは着圧ソックスを使ってむくみ対策をしてみてくださいね。また、あまりにもひどいときは病院を受診するようにしましょう。

 

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