最終更新日 2019-09-04 by smarby編集部

足を使うサッカーは、「どんなシューズを使うか」がとっても大事！
きちんとしたものをしっかり吟味して選ぶべきです。
現役サッカー少年の母である筆者が、キッズトレーニングシューズの特徴と選び方を解説、その後、アシックス・ナイキ・アディダス・ミズノなど人気スポーツブランド別に2019年最新版・おすすめ商品をご紹介します。

キッズのサッカートレーニングシューズ特徴を徹底解説！

サッカーのトレーニングシューズ（略してトレシュー）は、どんな靴かをまずは確認しておきましょう。キッズ用ならではの気にするポイントを交えてご案内します。

 

サッカートレーニングシューズとは？

サッカーのトレーニングシューズの特徴は靴底にあります。
裏返してみると、小さい突起（ポイント）が数多くついています。
素材は弾力のあるゴム。クッション性があるので、衝撃吸収性に優れています。
そのため足首への負担が少なく、長時間の練習でも疲れにくいのがメリット。また、足裏の感覚を損なわないので、ボールを足裏でコントロールしやすい点にも優れています。

トレーニングシューズには、ひもタイプの他に、マジックテープで留めるベルクロタイプがあります。
マジックテープなら簡単着脱なので、自分でうまく靴ひもを結べない子におすすめです。

基本練習時やウォーミングアップ時に履くシューズとされていますが、小学校低中学年までのキッズは、試合のときもトレシューを使用する子がほとんどです。

普通のスニーカーじゃだめ？

答えはNOです。
サッカーは、急発進・急停止・急旋回と普段の生活にはない動きが連続するスポーツ。
機敏に動くためには、「ダッシュ」「ターン」を確実且つスピーディーに行うことが大事になってきます。そのためには「滑り」は禁物。踏ん張りのきくポイント（突起）付きサッカーシューズがベストなのです。

そもそも普通の運動靴だと、ボールを蹴る時・蹴られた時痛いです。怪我の元。また、シューズ自体もすぐに傷んでボロボロにもなります。
技術の上達、安全なプレーのために、サッカー専用のシューズを用意してあげましょう。

 

スパイクとの違いは？

サッカー専用のシューズには、トレシューの他に「スパイク」があります。
スパイクの靴底には、スタッドという背の高い突起付き。コンクリートを歩くと「カツカツ」音がします。
この突起が地面に食い込むことで滑りにくくなるのです。
また、軸足の踏ん張りが利くので力強いボールを蹴ることができますよ。

一方デメリットもあって、スパイクは足への負担が大きくなります。足の成長段階（土踏まずの形成は7～9才頃）には、使用を急ぐ必要はないでしょう。
足の保護を第一に考えて、クッション性の高いトレシューのほうが安心です。
ちなみに我が家は、小学校4年生のタイミングで、スパイクデビューしました。
練習場所によって、トレシューとスパイクを使い分けて、足のコンディションを第一にしています。

スパイクは見た目がかっこいい上に、ワゴンセールなどで安くなっていることが多いですが笑、子供の足の健康を考えると、小学生年代は断然トレシュー！をおすすめします。

 

キッズ用サッカートレーニングシューズの選び方

トレーニングシューズの特徴をおさえたところで、選び方について解説します。自分にあった1足を見つけましょう。

 

実物を試し履きすべし！実店舗で購入がおすすめ！

サッカーのシューズ選びは、サイズだけではなく足の形にあっていることがとっても大事です。
フィット感を確かめるためには、実店舗で実際に試し履きするのがベスト！
足のサイズ・足囲などが細かく測れる器具があったり、プロの販売員さんにアドバイスをもらえるスポーツ専門店が特におすすめです。

 

試着のポイント

気に入ったシューズが見つかったら、店員さんにサイズを出してもらって試し履きしましょう。
靴下は、サッカーストッキングを履いて行うのが◎。（フィッティング用に用意してあるお店が多いです。）両足履くのはマストですよ。

夕方〜夜の時間帯がおすすめ

試す時間帯としては、夕方〜夜がおすすめです。朝より0.5～1cm程むくんで大きくなっているので、その大きさにあわせたサイズで選びましょう。

かかと・甲・つま先中心にチェック

かかとが、トレシューのかかとの膨らみ部分にきちんと納まっているか確認。
甲の高さは、ちゃんとフィットしているかもチェックしましょう。
つま先立ちしたとき、かかとがシューズの中で浮いた状態にならないサイズが合格。

そして、つま先には、適度な「あそび」があるか確認しましょう。0.5～1cmくらいの余裕があって指が多少動かせればOKです。
最後に歩いたり足を動かしてみて、痛いところがないかもきちんと確認しましょう。

見た目のかっこよさ・好きなブランドかどうかよりも、きちんと足にあっているものを選ぶことを優先してくださいね。

 

買い替え時サインは？シューズの寿命

サッカーシューズの買い替えはどれくらいの頻度でしょうか？
一般的に、週数日使用する子で「半年」、毎日ハードにプレーする子で「3ヶ月」が交換タイミングの目安です。

サッカーでは、「サイズアウトの前にシューズ自体の寿命がくる」と思っておいたほうがよいでしょう。
だからこそ大きめではなくぴったりサイズの1足を選び、使い切ったら潔く買い換える事が大事。サッカーのトレーニングシューズは消耗品なのです。

買い替え判断のポイントは以下です。

• アウトソールがすり減っていないか？
• 靴底がつるつるになっていないか？（ポイントがなくなっていないか）
• インソールがすり減っていないか？

サッカー少年は、新品のシューズが大好きです。
おしゃれに興味がない我が家の小学生男子でさえ、オニューのトレシュー・スパイクには毎度テンションが上っています。
安いものではないのでお金はかかりますが、きちんとしたシューズを都度用意して、安全にパフォーマンスよくサッカーさせてやりたいと思っています。

 

【人気ブランド別】おすすめキッズトレーニングシューズ厳選

サッカーアイテムで人気、アシックス・ナイキ・アディダス・ミズノ・アンブロ・プーマから今イチオシのキッズ用トレーニングシューズをご紹介します。
主にトレシューは、ターフトレーニング用のシューズ（商品名にTFがついている）のことを指しています。人工芝、天然芝、土のピッチに対応可、試合でもOKです。

1.アシックス　JUNIOLE4 TF（品番：TST669）

スポーツシューズに強みを持つasics（アシックス）から、これからサッカーを始める選手のためのサッカートレーニングシューズをご紹介します。JUNIOLE®4 TFモデル、ポイントは軽量性と柔軟性にあり。

キッズの足形分析から生まれたジュニア専用ラストを採用し、優れたフィット性の実現。また成型ミッドソールにより、優れたクッション性と安定性を両立しています。アウターソールに施された溝が優れた屈曲性を発揮し、スムーズでスピーディーな動きをフィールドでご確認ください。

【サイズ】17.0cm18.0cm19.0cm　　20.0～22.0cm(0.5刻み)

アシックス ASICS ジュニア サッカー トレーニングシューズ JUNIOLE 4 TF TST669 750 フラッシュイエロー/シルバー 楽天通販ページ

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ASICS(アシックス) 　キッズ サッカー シューズtop    公式通販ページ

 

2.ナイキ　ジュニア ティエンポ レジェンド VII アカデミー TF（品番：AH7259118-118）

人工芝で練習するキッズは、NIKE（ナイキ）の新作・ジュニア ティエンポ レジェンド VII アカデミー をチェック！
人工芝のフィールドで、柔軟で耐久性に優れた履き心地を提供し最高のパフォーマンスを実現します。

サポート力とソフトな肌触りを提供するカーフレザーと合成皮革を使用し、成型ソックライナーが土踏まずのサポートと薄型クッショニングを提供します。

【サイズ】18.0cm19.0cm・20.0～24.0cm(0.5刻み)

【ジュニア】ティエンポ レジェンド 7 アカデミー TF【NIKE サッカー トレーニング シューズ】楽天通販ページ

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NIKE(ナイキ)　サッカー／フットボールtop　公式通販ページ

 

3.adidas(アディダス)コパ 19.3 TF J（品番：D98084）

adidas(アディダス)が、「履いたら直ぐに良さが分かる」と言う自信の1足。
ボールタッチの解釈を変える程、反発力に優れているそう。
人工芝のピッチにぴったり、丈夫なシンセティックレザーアッパーを搭載したボーイズ用シューズです。

バンプにはステッチをあしらい、ボールコントロールを強化。足を包み込むようなデザインのストレッチの効いた履き口がホールド感を高め、存在感あるプレーへとつなげます。テンション高めるトレシューです。

【サイズ】17.0cm18.0cm・19.0～24.5cm(0.5刻み)

▼21.5 22.0 22.5 23.0 23.5 24.0 24.5▼
サッカー トレーニングシューズ adidas(アディダス)コパ 19.3 TF J ジュニア 子供   2019春新作 D98084  楽天通販ページ

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adidas(アディダス)　アディダス キッズ／子供用 サッカー　公式通販ページ

 

4.MIZUNO(ミズノ)MONARCIDA 2 FS Jr AS （品番：PP1GE182309）

足の幅が広めキッズに試してほしい1足、MIZUNO(ミズノ)MONARCIDA （モナルシーダ）2 FS Jr です。
甲回り寸法が通常ラストより6mmアップのワイドフィット採用。

筆者息子2人は、幅広甲高なので、きつくないこちらをリピ買い中です。
カラフルなトレシューが多い中、艶のある白とシンプルなデザインが新鮮！ピッチでも目立っておすすめです。

【サイズ】19.0～24.0cm(0.5刻み)

大特価！MIZUNO（ミズノ）モナルシーダ 2 FS Jr AS サッカートレーニングシューズ P1GE182309 ジュニア　楽天通販ページ

 

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MIZUNO(ミズノ)　 > ジュニアフットボール／サッカーシューズ　公式通販ページ

 

5. UMBRO(アンブロ)  ACR シーティー SB JR WIDE （品番：UU4NJB04BA）

イングランド・マンチェスター発祥のフットボールブランドUMBRO(アンブロ) は、サッカー少年から絶大の支持を得ています。
2019年新作ACR シーティー SB JR WIDE は、着脱が容易な１本ベルト仕様で、サッカーをはじめたばかりのキッズでもすばやく行動できます。

グリップ性・耐久性の向上を図ったターフソール、ミッドソールにクッション性と反発性を考慮したインジェクションEVAを採用とスペック高め。
成長期の足のために、足裏への衝撃を緩和する作りとなっています。

【サイズ】16.0cm17.0cm18.0cm19.0cm20.0cm   21.0～24.0cm(0.5刻み)

UMBRO（アンブロ） ACR シーティー SB JR WIDE (UU4NJB04BA) ジュニア(キッズ・子供) サッカー トレーニングシューズ : ブルー 楽天通販ページ

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UMBRO（アンブロ）サッカー/フットボール ジュニア シューズ　公式通販ページ

 

 

6. PUMA(プーマ) キッズ フューチャー 19.4 ターフトレーニング JR （品番：105558 ）

「次世代のサッカーシューズ」がコンセプトのPUMA(プーマ)フューチャーシリーズより、2019春夏ターフトレーニングモデルが登場です。
シューレースの通し方でフィットのカスタマイズが可能なレースホールと、安定性に優れた低重心アウトソール採用。日々のトレー二ングに最適！プレーに集中できます。
グリップ力にも期待大！目がさめるようなパキッとしたカラーでパワー全開です。

【サイズ】16.5cm～25.5cm(0.5刻み)

 PUMA(プーマ) ジュニア キッズ フューチャー 19.4 TT Jr サッカーシューズ ターフトレーニングシューズ トレシュー 105558 楽天通販ページ

▼公式サイト▼
PUMA （プーマ）キッズサッカーアイテムTOP　公式通販ページ

 

サッカーキッズのトレシューはフィッティングが命！

サッカーを頑張るキッズ向けのトレーニングシューズについて解説してきました！
おすすめモデルのご紹介もしましたが、シューズは実際に試し履きをして、きちんとフィットするものを選ぶことが大事ですよ。
このよみものが、最適な1足選びのお手伝いになれば幸いです♫